2020-10-02 隔離中の運動ルーティン 10個下の友達メイメイにおすすめしてもらった 「ハンドクラップ」&「ラジオ体操第一第二」 これだけは毎日してる💛 ラジオ体操は朝起きてすぐ。 第2初めてしたけど、意外とハードw ハンドクラップは 夜ウーバー頼んで到着するまで踊ってる! youtu.be ハンドクラップまじで汗だくなるから、めっちゃいい! たまに腹筋もしてる! youtu.be メイメイいいの教えてくれてありがとう~~! おかげでジエジエちょっと痩せたかも~~!